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秋季:秋季气候转凉,菠萝可以帮助调理身体,增强抵😁抗力。可以将菠萝与红枣、枸杞一起煮成保健汤,增加营养摄入。冬季:冬季寒冷,菠萝可以帮助温暖身体,增强免疫力。可以将菠萝与姜、蜂蜜一起煮成保健茶,既暖身又健康。

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